Гормон эстроген у женщин

Опубликовано: 22 Января 2020

Гормон эстроген у женщин

Эстроген – это половой гормон, который вырабатывается яичниками, корой надпочечников и плацентой. Гормон эстроген у женщин играет важную роль, так как отвечает за развитие и функционирование репродуктивной системы. Благодаря ему девочка превращается в женщину. Он помогает вынашивать ребенка во время беременности, поэтому на этот период приходится пик выработки эстрогена. 

Половые гормоны важны не только для репродуктивной системы, они задействованы и в других органах женского организма. Вот основные функции женского гормона: 

  • участвует в образовании жировых тканей в области бедер и груди, благодаря чему появляются женственные формы; 
  • принимает участие в остеогенезе; 
  • отвечает за обмен фосфора и кальция в организме (эти минералы обеспечивают прочность костной ткани);
  • делает сосуды эластичными; 
  • участвует в процессе образования кожных клеток, отвечает за состояние кожи; 
  • принимает участие в формировании новых нейронных связей в мозге;
  • способствует эффективной работе иммунной системы; 
  • усиливает половое влечение. 

Повышенный гормон эстроген 

Женский половой гормон может вырабатываться в больших количествах. Подобное явление практически всегда приводит к сбоям менструального цикла. Если вовремя не принять меры, в качестве осложнения может развиться бесплодие. Не менее серьезной проблемой может стать ожирение, при котором разрастание жировых тканей происходит быстро даже при соблюдении строгой диеты. 

Спровоцировать повышение эстрогена в крови могут следующие факторы: 

  • неправильное питание, употребление вредной пищи в больших количествах; 
  • малоподвижный образ жизни; 
  • опухоли яичников, вызванные нарушением секреции гормонов;
  • патологии печени; 
  • вредные привычки и др.

Могут возникать на фоне длительного применения гормональных контрацептивов, особенно если они применяются без консультации врача. 

Пониженный гормон эстроген 

Уровень половых гормонов изменяться после проведения оперативных вмешательств на органах малого таза. Способствовать нарушению выработки эстрогена могут и другие факторы: 

  • резкая потеря веса; 
  • чрезмерные физические нагрузки; 
  • неправильное питание (употребление большого количества углеводов); 
  • некоторые болезни эндокринной системы; 
  • вредные привычки; 

Вызвать снижение половых гормонов в организме женщины может не контролированное применение противозачаточных таблеток. Использовать их без консультации врача категорически запрещено. К тому же необходимо регулярно обследоваться у врача и следить за изменениями гормонального фона.

Гормон эстроген у женщин


Норма гормона эстрогена 

Уровень эстрогена в организме женщины меняется на протяжении всей жизни. Вырабатываться он начинает в подростковом периоде. Вместе с тем, как повышается уровень половых гормонов, девочка превращается в женщину. К моменту наступления менопаузы эстроген практически не вырабатывается. 

Даже после того, как у девушки нормализовался менструальный цикл, уровень эстрогена меняется в течение месяца. Наибольшая его концентрация фиксируется во время овуляции (588-1330 пмоль/л). А вот после критических дней и перед их началом уровень гормона становится низким (37-150 пмоль/г). Самый высокий уровень женских половых гормонов у беременных. В третьем триместре показатель может достигать 30000-40000пмоль/л. 

Важно! Определить имеются ли отклонения от нормы может только врач после проведения необходимых исследований. 

Симптомы повышенного гормона эстрогена у женщин 

Поскольку эстроген участвует в разных биологических процессах, его переизбыток может оказать негативное влияние на важные органы. На повышенный уровень гормона обычно указывают следующие симптомы: 

  • вес увеличивается даже при отсутствии в рационе калорийной пищи; 
  • появляется угревая сыпь на лице; 
  • быстрая утомляемость; 
  • ногти начинают слоиться и ломаться; 
  • постоянно присутствует угнетенное состояние, плохое настроение; 
  • часто присутствует боль внизу живота; 
  • наблюдаются сбои в менструальном цикле; 
  • снижается память, проблемы с концентрацией; 
  • тусклость и выпадение волос;
  • тошнота или рвота, запор; 
  • уплотнение в груди, соски становятся чрезмерно чувствительными. 

Если имеются подозрения, что уровень эстрогена повысился, важно сразу обратиться к врачу и пройти обследование. Нарушение гормонального фона может привести к различным заболеваниям женской системы. 

Симптомы недостатка гормона эстрогена у женщин 

Нехватка эстрогена не менее опасна, чем его избыток, и может привести к различным серьезным заболеваниям репродуктивной и других систем. Если в организме женщины недостаток эстрогена, чаще всего наблюдаются такие симптомы: 

  • нарушения сна; 
  • чрезмерная раздражительность; 
  • нарушения терморегуляции (кидает то в жар, то в холод); 
  • кожа сильно шелушится, рано проявляются симптомы старения; 
  • дискомфорт во время полового контакта из-за сухости влагалища; 
  • грудь уменьшается в размерах; 
  • быстрая утомляемость; 
  • проблемы с зачатием; 
  • рост волос в мужских зонах (на подбородке, верхней губе, животе). 

При недостатке эстрогена снижается прочность костей, поэтому высок риск развития остеохондроза и остеопороза. 

Как снизить женский гормон эстроген?

Лечение избытка эстрогена обычно проводят медикаментозно, но комплекс препаратов должен подбирать только врач. Заниматься самолечением категорически запрещено. Консервативная терапия базируется на применении лекарств, которые подавляют выработку женского гормона в организме. 

Кроме этого, пациентке нужно придерживаться диеты, отказаться от вредных привычек (употребления алкоголя и курения). В рационе должны преобладать фрукты и овощи. Следует употреблять достаточное количество клетчатки, чтобы улучшить работу кишечника. А вот от колбасных изделий и молочной продукции стоит отказаться, так как они способствуют выработке гормона. Рекомендовано и применение бифидобактерий. Хорошая работа кишечника помогает выводить эстроген из организма. 

Хирургическое удаление яичников применяется крайне редко, когда консервативная терапия не дает результатов, а изменения в гормональном фоне несут серьезную опасность для женщины. 

Как повысить женский гормон эстроген?

Если присутствует низкий женский гормон эстроген, врач подбирает гормональную терапию. Пациентке прописываются препараты на основе эстрогена или прогестерона в виде таблеток, инъекций или в других лекарственных форм.

Обязательно корректируется и питание. В рацион необходимо включать: 

  • грецкие орехи; 
  • сою; 
  • морскую жирную рыбу; 
  • молочные продукты; 
  • виноград; 
  • морковку; 
  • зародыши пшеницы и другие продукты, способствующие выработке эстрогена. 

Важно учитывать и причины, которые привели к нарушению гормонального фона. К примеру, при чрезмерных физических нагрузках их придется сократить, а при гиподинамии стоит заняться спортом. Если имеются заболевания эндокринной системы, обязательно нужно обратиться к эндокринологу. 

Чтобы предупредить гормональные скачки в большую или меньшую сторону, важно заниматься спортом и правильно питаться. Стоит отказаться от вредных привычек и регулярно посещать гинеколога.

Поделиться статьёй

Что такое АМГ-анализ?

Узнайте больше об АМГ-анализе и о том, почему важно сдавать его регулярно

Что такое фертильность?

Узнайте больше о том, что такое фертильность и как сохранить её надолго

Как проверить свое
репродуктивное здоровье?

Сдайте кровь на уровень антимюллерова гормона, чтобы точно знать, сколько еще времени осталось у вас в запасе. Сделать это можно, подобрав самую удобно расположенную лабораторию в своем городе.

Наши партнёры