Как нормализовать ФСГ гормон. Как повышать или понижать ФСГ гормон мужчинам и женщинам

Опубликовано: 26 Июля 2019

Функции внутренних органов контролируются гормональным фоном. Нормальную работу половой системы обеспечивают сразу несколько гормонов, главный из которых ФСГ – фолликулостимулирующий гормон. Не все пациенты знают нормальные значения и что такое ФСГ, когда получают на руки результаты исследования. Он вырабатывается железой – гипофизом и отвечает за нормальное функционирование репродуктивных органов, в том числе и за овуляцию. Поэтому необходимо знать, за что отвечает ФСГ гормон. У женщин этот гормон стимулирует рост фолликулов, а у мужчин влияет на рост семенных канальцев и сперматогенез.

Как повысить ФСГ женщинам

Если у женщины есть проблемы с зачатием ребенка, и исследование на количество половых гормонов показало снижение уровня ФСГ, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Он назначает комплексное лечение, включающее:

  • гормонозаместительную терапию;
  • включение в рацион продуктов, содержащих витамины, минералы и микроэлементы, отвечающие за улучшение здоровья;
  • исключение стресса из жизни женщины;
  • полноценный сон и отдых;
  • физические нагрузки, соответствующие состоянию здоровья женского организма;
Женское здоровье

Кроме того, необходимо включить в рацион продукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты, например, орехи, рыбу.

Как понизить ФСГ женщинам

Гормон ФСГ вырабатывается гипофизом. В первую очередь врач сделает предположение о развитии патологического процесса именно в этой части головного мозга. Поэтому будет рекомендовать пройти КТ или МРТ. На снимках будет видно, нет ли доброкачественной или злокачественной опухоли. Если наличие новообразования исключено с помощью исследования, можно приступать к дальнейшему лечению.

Врач назначает следующие методы терапии:

  • заместительное гормональное лечение;
  • применение растительных средств, чей состав близок к половым гормонам (отвар из шалфея, лугового клевера, манжетки);
  • стабилизация веса пациента, т. к. чрезмерное увеличение ФСГ возможно при ожирении (диета, спорт, сеансы психотерапии).

Помимо прохождения лечения, пациентке важно периодически сдавать кровь для анализа гормонального фона. Если врач выявит повторное отклонение, он сможет скорректировать уровень употребляемого медикаментозного препарата.

Как повысить ФСГ мужчинам

Существует множество факторов, которые способны привести к снижению уровня этого гормона. Это может быть ожирение, патология гипофиза и эндокринных желез. Поэтому необходимо первоначально выявить и вылечить основное заболевание.

После этого назначают следующие методы лечения:

  • заместительная гормональная терапия;
  • улучшение качества питания, включение в меню морепродуктов, в которых содержится омега-D3 и жирные кислоты;
  • добавление в рацион фруктов, зелени или зеленых овощей, в которых содержится большое количество цинка и селена;
  • устранение вредных привычек;
  • увеличение подвижности, занятия спортом.

Заместительная гормональная терапия для мужчин немного отличается от женщин. Это связано с тем, что показатель ФСГ у представителей мужского пола значительно ниже. 

Здоровое питание

Как понизить ФСГ мужчинам

Повышение уровня ФСГ часто происходит на фоне других заболеваний. Это может быть опухоль головного мозга, воспаление яичек, простаты, дефекты семенных канатиков. Нередко гормональный фон нарушается из-за злоупотребления алкоголем. Поэтому существуют различные подходы для снижения уровня этого гормона:

  • оперативное лечение, заключающееся в удалении злокачественных и доброкачественных новообразований головного мозга, в области гипофиза;
  • гормональная терапия;
  • противовоспалительная, антибактериальная терапия;
  • полный отказ от алкоголя;
  • отказ от приема лекарственных средств, которые могли бы повысить уровень гормона.

Как понизить ФСГ народными средствами

К народным методам терапии, которые понижают уровень этого гормона, относится применение отваров и фиточаев. Растительные компоненты можно использовать в отдельности или смешивать друг с другом. Чтобы избежать возникновения побочных реакций, следует не заниматься самолечением, а проконсультироваться с лечащим врачом.

Существуют аптечные средства, которые выпускаются в виде БАДов. В них содержатся растительные компоненты, которые тоже относятся к народным методам лечения. 

Лечение народными средствами

Можно ли забеременеть с повышенным ФСГ, и как это сделать

Некоторым пациенткам все же удается забеременеть, когда уровень ФСГ находится выше или ниже нормы. Но такое случается редко. При изменении уровня этого гормона необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом или эндокринологом.

Когда уровень гормонального вещества начнет стабилизироваться, женщина сможет забеременеть. 

Повышенный или пониженный уровень гормона является основным показателем нарушений в организме, поэтому своевременно проведенная диагностика, сдача анализов на определение уровня гормонов и правильное лечение помогут стабилизировать гормональный фон.

Поделиться статьёй

Что такое АМГ-анализ?

Узнайте больше об АМГ-анализе и о том, почему важно сдавать его регулярно

Что такое фертильность?

Узнайте больше о том, что такое фертильность и как сохранить её надолго

Как проверить свое
репродуктивное здоровье?

Сдайте кровь на уровень антимюллерова гормона, чтобы точно знать, сколько еще времени осталось у вас в запасе. Сделать это можно, подобрав самую удобно расположенную лабораторию в своем городе.

Наши партнёры